Световния ден без тютюнопушене 31 май

На 31 май всяка година светът отбелязва Световния ден без тютюнопушене. Инициативата е на Световната здравна организация (СЗО) и има за цел да повиши осведомеността за вредите от употребата на тютюн, електронни цигари и други никотинови продукти. Тази дата напомня за сериозните здравни рискове, свързани с пушенето, и насърчава хората да направят избор в полза на здравето си.

Тема на тазгодишния ден и защо е важна

Мотото на Световния ден без тютюнопушене през тази година е „Примамливи продукти. Скрити намерения. Разкриване на опасностите“. Темата обръща внимание на дизайнерските стратегии, които правят никотиновите изделия привлекателни, особено за децата и младите хора. Това включва използването на аромати и цветни опаковки, които приканват младото поколение към употреба и зависимост.

Тези продукти не са случайно създадени по този начин. Производителите влагат усилия да направят тютюневите и електронните цигари по-привлекателни, като използват сладки аромати, например на бонбони или ментол, които маскират неприятния вкус на никотина и улесняват пристрастяването.

Младежите и електронните цигари – тревожна статистика

Според данни на СЗО, младите хора използват електронни цигари в по-голям процент в сравнение с възрастните. Световно около 37 милиона младежи на възраст между 13 и 15 години употребяват тютюневи изделия. Тютюнът е причина за 25% от всички видове рак и убива над 8 милиона души всяка година.

В България ситуацията е особено тревожна. Последно проучване от 2022 г., обхващащо 44 страни и региони в Европа, Централна Азия и Канада, показва, че България е на първо място по дял на настоящи пушачи на електронни цигари сред 11- и 13-годишните. Сред 15-годишните страната е на трето място по употреба на електронни цигари. Тази тенденция се увеличава: през 2015 г. 10,8% от юношите между 13 и 15 години са използвали електронни цигари, а през 2023 г. този процент вече е 23,3%.

Защо електронните цигари са опасни

Много хора смятат, че електронните цигари са по-безопасни от традиционните, но това не е вярно. Те съдържат никотин, който е силно пристрастяващ и вреден за развитието на мозъка при младите хора. Освен това, ароматизираните продукти често прикриват вредните вещества, които могат да причинят сериозни здравословни проблеми.

Проучвания показват, че употребата на електронни цигари увеличава риска от сърдечни заболявания, проблеми с дихателната система и други хронични заболявания. Много потребители не са наясно с тези рискове, което прави кампанията на СЗО още по-важна.

Какво можем да направим

• Образование и информираност

Родителите, учителите и обществото трябва да информират младите хора за рисковете от употребата на никотинови продукти. Важно е да се говори открито за това как маркетинговите трикове ги примамват.

• Подкрепа за отказване

За тези, които вече пушат, е важно да има достъп до програми за отказване от тютюнопушене и електронни цигари. Психологическа подкрепа и медицински съвети могат да помогнат.

• Законодателство и контрол

Строг контрол върху продажбата на никотинови продукти на непълнолетни и ограничаване на рекламата и дизайна, който привлича младите, са ключови мерки.

Какво показва опитът на други държави

В страни, където са въведени по-строги мерки срещу тютюнопушенето и електронните цигари, се наблюдава спад в употребата сред младите. Например, забраната на ароматизирани продукти и ограничаването на достъпа до тях в училищна среда намалява броя на новите пушачи.

Какво да запомним

Световният ден без тютюнопушене напомня, че борбата с никотиновата зависимост е обща отговорност. Примамливите продукти крият сериозни опасности, особено за младите хора. Информираността и подкрепата са ключови за намаляване на употребата и за опазване на здравето на бъдещите поколения.

Всеки може да направи разликата – като избере живот без тютюн и подкрепи кампаниите за здравословен начин на живот. За повече информация и ресурси посетете сайта на Световната здравна организация.

Няма съществена разлика по отношение на употребата на цигари между възрастовите групи 15-64 г. и 15-29 г. Когато обаче става въпрос за по-съвременните продукти за пушене (електронни цигари, наргиле, устройства за нагряване на тютюн), то разпространението на употребата им сред младите хора (на възраст 15-29 г.) е доста по-голямо. Така например електронни цигари са употребявали поне веднъж някога в живота си 48,5% от младите хора на възраст 15-29 г., а водна лула (наргиле) са употребявали поне веднъж някога в живота си 37,4% от тях. Устройства за нагряване на тютюн пък са употребявали 17,6% от хората в същата възрастова група. 

В цялата страната през месец май Регионалните здравни инспекции организират различни инициативи за популяризиране на Световния ден без тютюнопушене. Повече информация за организираните дейности в страната може да намерите на интернет страниците на РЗИ. 

Министерство на здравеопазването напомня, че всеки пушач може да се консултира безплатно как да откаже тютюнопушенето през цялата година. Това може да стане в някой от 28-те Кабинета за консултиране и отказване от тютюнопушенето (ККОТ) в Регионалните здравни инспекции в областните градове. Повече информация може да получите на Националната телефонна линия за отказ от тютюнопушенето 0700 10 323.

Съобразно: https://www.mh.government.bg/