Обезводняването може да увреди бъбреците: кои симптоми не бива да пренебрегваме

Високите температури, продължителното излагане на слънце и недостатъчният прием на течности могат да доведат до обезводняване на организма. За хората с хронични бъбречни заболявания този риск е особено важен, тъй като дори умерената загуба на течности може да се отрази неблагоприятно върху работата на бъбреците.

За опасността предупреждава д-р Дургадън Емин, лекар специализант по нефрология в УМБАЛ – Пловдив. По думите ѝ дехидратацията може да бъде проблем не само за пациентите с вече установено бъбречно заболяване, но и за хора без предшестваща бъбречна патология.

Как обезводняването засяга бъбреците?

Бъбреците имат ключова роля за поддържането на водния и електролитния баланс на организма, за отделянето на отпадни вещества и за регулирането на редица жизненоважни процеси.

Когато организмът губи повече течности, отколкото приема, обемът на циркулиращата кръв може да намалее. Това означава и по-слабо кръвоснабдяване на бъбреците. При човек с хронично бъбречно заболяване подобно състояние може да доведе до допълнително влошаване на бъбречната функция, а при останалите хора тежката дехидратация може да допринесе за развитие на остро бъбречно увреждане.

Особено внимание е необходимо при възрастните хора, пациентите с диабет, хората с хронични бъбречни и сърдечносъдови заболявания, както и при тези, които прекарват продължително време на открито в горещо време.

Дехидратацията не възниква само от жегата

Причината невинаги е просто недостатъчното пиене на вода. До значителна загуба на течности могат да доведат повръщане, диария, висока температура, обилно изпотяване или заболяване, при което човек не е в състояние да приема достатъчно храна и течности.

Риск може да има и при прием на определени лекарства, особено когато към тях се добави остро заболяване с повръщане, диария или намален прием на течности. Международните препоръки за пациенти с хронично бъбречно заболяване обръщат специално внимание на такива периоди. Лекарствата обаче не трябва да бъдат спирани или променяни самоволно – при съмнение пациентът трябва да се свърже с лекаря, който проследява лечението му.

Сигнали, които организмът ни дава

Не бива да се чака непременно появата на силна жажда. Сред признаците, които могат да насочат към обезводняване, са:

• сухота в устата и засилена жажда;

• по-малко количество урина от обичайното;

• потъмняване на урината;

• отпадналост и необичайна умора;

• замайване или световъртеж;

• главоболие;

• спадане на кръвното налягане;

• ускорен пулс;

• обърканост;

• силно намалено или липсващо уриниране.

Последните симптоми могат да бъдат белег на по-тежко състояние и налагат своевременна медицинска оценка.

Колко вода трябва да пием?

Тук е важно да се избегне една често срещана грешка – няма универсално количество вода, подходящо за всеки пациент.

При много хора в ранните стадии на хронично бъбречно заболяване не се налага ограничаване на течностите. При напреднало бъбречно заболяване, диализа, сърдечна недостатъчност или склонност към задържане на течности обаче лекарят може да препоръча точно обратното – ограничаване на дневния прием.

Затова пациентите с хронично бъбречно заболяване не трябва самостоятелно нито да ограничават прекомерно водата, нито да увеличават рязко приема ѝ. Количеството течности трябва да бъде съобразено с бъбречната функция, отделянето на урина, наличието на отоци, кръвното налягане, сърдечните заболявания и назначеното лечение.

Кога е необходим лекар?

Продължително повръщане или диария, невъзможност за приемане на достатъчно течности, значително намаляване на урината, световъртеж, припадък или влошаване на общото състояние са основания да се потърси медицинска помощ.

При съмнение за дехидратация лекарят може да прецени необходимостта от изследване на бъбречната функция и електролитите, както и от корекция на лечението. При хора с хронични заболявания тази оценка е особено важна.

Важно за пациентите

Дехидратацията често се възприема като временно неудобство от горещото време, но при определени пациенти последствията могат да бъдат значително по-сериозни.

Наблюдавайте промените в количеството на урината и общото си състояние, избягвайте продължителното излагане на високи температури и не чакайте симптомите да станат тежки, преди да потърсите лекарска помощ.

Ако имате хронично бъбречно, сърдечно заболяване или приемате диуретици и други лекарства, които влияят върху кръвното налягане, бъбречната функция или водния баланс, обсъдете предварително с лекуващия си лекар как да постъпите при високи температури, повръщане, диария или невъзможност да приемате достатъчно течности.

Информацията има образователен характер и не замества индивидуалната консултация с лекар.

По информация на Zdrave.net и препоръки на международни организации в областта на бъбречното здраве.