Начало

Спорт



Четири начина да хакнете ума си, за да се чувствате по-здрави

 
Според учените става ли дума за здраве, това означава, че е намесен умът. Ако успеем да го настроим адекватно, ще се чувстваме по-здрави.

Прочети повече 2016-01-10 17:26:00

Ходете! Половин час на ден намалява до 40% риска от диабет

 
Лекарите съветват: Поне веднъж в годината си изследвайте кръвната захар

Прочети повече 2015-11-26 16:53:00

25 минути бързо ходене удължават живота с до 7 години

 
Ако крачите енергично само 25 минути на ден, можете да живеете с 3 до 7 г. по-дълго. Всекидневните умерени физически упражнения намаляват наполовина риска хората между 50 и 60 г. да умрат от инфаркт.

Прочети повече 2015-09-01 13:43:00

Фитнес на плажа? Защо не!

 
Мнозина погрешно смятат, че през дългоочакваните дни на лятната почивка могат да се отпуснат, да забравят за всякакви диети и пълноценното хранене и да прекарат по-голямата част от времето си излегнати на шезлонга.

Прочети повече 2015-07-17 13:32:00

Проучване! Ето колко трябва да тренират възрастните хора, за да живеят по-дълго

 
Редовните физически упражнения в напреднала възраст имат същия ефект върху продължителността на живота като отказването от цигарите, съобщава ВВС.

Прочети повече 2015-06-23 17:21:00

Упражнения против целулит

 
Целулитът е проклятие за жените. Всъщност целулитът е мазнини, а рекламите ви карат да смятате, че е нещо различно и че можете да го премахнете с кремове и гелове, което не е вярно

Прочети повече 2015-05-18 14:16:00

Симптомите на депресия се облекчават с упражнения

 
Резултатите от много изследвания подкрепят становището, че упражненията подобряват настроението при хора с лека до умерено тежка депресия.

Прочети повече 2014-08-22 16:11:00

Домакинските задължения като фитнес тренировка

 
Всяка една жена е наясно с факта, че домакинските задължения могат да бъдат почти толкова изморителни, колкото и една тренировка във фитнес залата. Но дали наистина физическото натоварване от работата в къщи може да бъде сравнено с тренировка, или жените просто преувеличават?

Прочети повече 2014-07-21 14:20:00

Седем причини за да спортуваме

 
Усилията за ежедневно спортуване си струват! Спортът според всички дългогодишни проучвания води до чудесни резултати! Всяка ежедневна порция дава добър тонус на настроението, мисленето и тялото ви!

Прочети повече 2014-07-18 11:50:00

Да стопим излишните мазнини с тези пет спорта

 
Ето с кои фитнес занимания ще отслабнем най-бързо.Отслабването и изгарянето на мазнините са една от основните ни грижи през лятото, а и кой не иска да изглежда добре целогодишно? Тук сме извадили петте спортни занимания, с които най-ефективно ще се отървем от излишните мазнини и ще влезем във форма:

Прочети повече 2014-07-17 20:20:00

<<Предишна Страница: 2 Следваща>>

Общо: 4.9 страници.

Видео: БАЗП права на пациента

Анкета

Прави ли ви лекуващия лекар антибиограма преди да ви изпише антибиотик?

Да
Не


Общо гласове: 3022

Партньори